Arvokas Vanheneminen: Kuinka Tuemme Hyvää Elämää Ikääntyessä?
Ikääntyminen on luonnollinen osa elämänkaarta, mutta miten voimme varmistaa, että vanhukset saavat elää arvokasta ja mielekästä elämää loppuun asti? Arvokas vanheneminen ei tarkoita vain fyysisen terveyden ylläpitoa, vaan myös henkistä ja sosiaalista hyvinvointia. Tässä artikkelissa pohdimme, mitä arvokas vanheneminen tarkoittaa ja miten voimme tukea sitä yhteiskunnassa. Mielekäs Arki ja Yhteisöllisyys...
Lue lisääAivojen hyvinvointi
Olin reilu viikko sitten Helsingissä Kehittyvä Vanhustyö tapahtumassa verkostoitumassa ja kouluttautumassa. Luennoilla oli monta mielenkiintoista ja vaihtelevaa aihetta, mutta erityisesti mieleeni jäi aivotutkija Minna Huotilaisen luento aivojen hyvinvoinnista. Luennolla käsiteltiin hektisen työn ja erityisesti hoitotyön aiheuttamaa kuormitusta aivoillemme, mutta aihe on mielestäni nykypäivänä ajankohtainen ihan kaikille: nuorille, työssäkäyville, sekä ikääntyneille....
Lue lisää